У сонячний недільний день у
Публічна бібліотека міста Луцька вже вкотре зібралися відвідувачки книгозбірні на арттерапевтичне заняття, яке стало простором творчості, внутрішньої гармонії та щирого спілкування.
Традиційно заняття проводить внутрішньо переміщена особа з міста Бахмут, психологиня
Юлия Цеха, яка ділиться своїми знаннями та досвідом та вчить знаходити внутрішні ресурси, відновлювати емоційну рівновагу, відкривати нові можливості для самопізнання.
Цього разу присутні долучилися до заняття «Квітка сили», присвяченого мандалотерапії - одному з дієвих методів арттерапії, що сприяє покращенню психоемоційного стану, допомагає знизити рівень стресу та зміцнити віру у власні сили.
Під час зустрічі ознайомилися з історією та символікою мандал, їх значенням у різних культурах та духовних практиках. Особливою частиною заняття стала медитація «Квітка сили», яка допомогла кожній учасниці відчути власну внутрішню силу, гармонію та натхнення.
Після медитації розпочався творчий процес - створення мандал за допомогою техніки точкового розпису. Використовуючи фарби та спеціальні інструменти, жінки створювали неповторні роботи, вкладаючи у них свої думки, емоції та мрії. Кожна мандала стала унікальним відображенням внутрішнього світу її авторки.
На завершення зустрічі відбулася рефлексія, під час якої учасниці ділилися враженнями, емоціями та власними відкриттями. Атмосфера заходу була сповнена тепла, підтримки та довіри.
Щиро дякуємо пані Юлії за цікаву та корисну зустріч, а всім - за відкритість, активність і бажання творити.
Нехай створені «Квіти сили» нагадують про внутрішню стійкість, гармонію та красу, яка живе в кожній людині.
Немає коментарів:
Дописати коментар