У перший день весни в Публічна бібліотека міста Луцька тепло і затишно, адже знову відбулося чергове натхненне заняття з арттерапії на тему «Візерунки внутрішнього світу».
Традиційно захід розпочався зі змістовної та захопливої розповіді незмінної тренерки-психологині Юлії Цьохи. Учасники дізналися, що таке фрактал, у чому полягає його унікальність та як фрактальні візерунки проявляються у природі, мистецтві й навіть у нашому внутрішньому світі. Ця тема відкрила новий погляд на звичні речі — адже виявляється, гармонія та закономірність оточують нас повсюди.
Після пізнавальної частини на присутніх чекала медитація та розслаблювальне відео, які допомогли сповільнитися, відпустити щоденні турботи, заспокоїти думки й налаштуватися на творчу хвилю. У залі панувала атмосфера довіри, затишку та внутрішньої тиші — саме тієї, у якій народжується справжнє натхнення.
Цього разу учасники поринули у захопливий процес створення фрактального малюнка та відкривали для себе нову техніку — скетчинг. 
Скетчинг — це мистецтво швидкого малювання, яке дозволяє зафіксувати ідею, образ чи настрій у моменті, не зосереджуючись на ідеальності, а довіряючи своїм відчуттям. Для багатьох це стало справжнім відкриттям — дозволити собі творити легко, спонтанно й щиро.
Кожна робота була особливою. У візерунках перепліталися емоції, спогади, мрії та внутрішні переживання. Через лінії та форми учасники висловлювали те, що інколи важко передати словами. І саме в цьому — сила арттерапії: вона допомагає почути себе, відчути підтримку та знайти гармонію.
Дякуємо всім хто долучився за щирість, відкритість і теплу атмосферу. Разом ми створюємо простір, де можна бути собою, відновлювати сили та надихатися.
Творимо, пізнаємо себе та підтримуємо одне одного
Немає коментарів:
Дописати коментар