#арттерапія
Багато українців сьогодні переживають постійний стрес, тривогу, хвилювання. Отож ментальне здоров’я наразі важливе, як ніколи.
27 жовтня у
Публічна бібліотека міста Луцька на арттерапевтичному занятті «Нейрографіка проти стресу» говорили, як можна змінити життя за допомогою творчості.
Тренерка Юлія Цьоха надала учасникам заходу дієвий інструмент для подолання стресу. За допомогою нейрографіки усі змогли позбутися напруги та зменшити рівень
тривожності. Також цей метод арттерапії допоміг змінити фокус та поглянути на проблеми під іншим кутом. Після заняття багато хто з присутніх відмітив покращення емоційного стану та зниження тривоги.
Дякуємо пані Юлії за цікаво та змістовно проведений час!
Приєднуйтесь до нашої спільноти і відчуйте атмосферу творчості та емоційної підтримки!!!
Немає коментарів:
Дописати коментар