#арттерапія #релакс_у_бібліотеці
😊У повсякденному житті ми стикаємося з безліччю ситуацій, які викликають у нас стрес😠. Ми не можемо уникнути його, але можемо навчитись як правильно взаємодіяти або як знизити рівень стресу самостійно.🤔
🧸Одним із варіантів – іграшка-антистрес, яка впливає на психоемоційний стан людини.🧘🏼Вона перейме ваш негатив та напругу, оскільки змушує руки робити механічні рухи, які поступово стають несвідомими. Тобто ви перенаправляєте свою тривогу іграшці, а натомість отримуєте спокій.😌
🥰Немає нічого приємнішого, ніж зробити іграшку власними руками: повітряна кулька плюс крохмаль або борошно, гарний настрій і спритність рук – це все, що потрібно для невигадливої справи.🤩
📆Сьогодні у Луцькій центральній бібліотеці для дорослих📚 відбулось арттерапевтичне занняття, з виготовлення такої іграшки, який запам’ятався присутнім дружньою невимушеною атмосферою, творчим підходом та позитивним спілкуванням.🤓
🤗Дякуємо пані Юлії за її креативний підхід та за позитив на кожному занятті.😁
Немає коментарів:
Дописати коментар