Опанування страхів

#арттерапія

#нейрографіка_в_бібліотеці

#релакс_у_бібліотеці

Кожен із нас у своєму житті стикається з різноманітними проблемами, які можуть викликати негативні почуття, особливо актуальним в наш час є страх. Буває дуже важко зі своїми страхами впоратися самостійно, багато кому може знадобитися допомога. Більшості людей легше висловити свої думки чи внутрішні переживання у візуальних формах, наприклад у вигляді малюнка.

15 жовтня до Луцька центральна бібліотека для дорослих Луцької міської ради завітала спеціаліст з арт –терапії Юлія Цьоха, яка розповіла про опанування страхів, що вкрай необхідно для всіх нас під час війни. Долали страхи та опрацьовували їх за допомогою нейрографіки.

Під час заняття кожен з присутніх зміг повністю зануритись у творчість, щоб покращити свій емоційний стан, позбутися страхів, навчитися керувати своїм життям щоб змінити його на краще.

Дякуємо пані Юлії за позитивну та творчу атмосферу, яка панувала під час заходу!!!

Всі бажаючі мають можливість приєднатись до нашої групи з нейромалювання у Луцька центральна бібліотека для дорослих.

Завжди раді новим знайомствам!